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据俄罗斯卫星网报道,经过对380万病人的数据研究发现,与没有养狗的人相比:

狗主人全因死亡率要低24%,心脏病死亡率要低65%,心血管相关问题导致的死亡率也要低31%。

其实,早先瑞典有份考察发现:注册的狗主们拥有较低的心血管疾病发病率和较低的死亡风险。这项研究花了 12 年,追踪了 340 万名瑞士本地居民的医疗数据,结果发现,养狗人的死亡风险要更低一些,而且尤其是,单身养狗的人。

随着生活节奏的加快。人们的压力是越来越大,随之而来的便是种种疾病。

养狗能带来陪伴感,它不会经常让你感觉到孤独,减少压力。

养狗的人都有这样的经历:下班推开家门,狗子就已经坐在家门口等待你了,一整天的疲惫,在看它可爱的样子后,感觉这一切都是值得的。

虽然身处人群之中,人也会感到“一个人的孤单”,但跟狗相处时你不需要假笑,也不需要故作坚强,更无需心理设防。

养狗还能扩大你的交际圈。你出去遛狗,你家狗和另一只小狗玩在了一起,那你自然要跟那个小狗的主人也会慢慢熟识,你的遛狗圈子就会慢慢变大。对于社交内向的人来说,养一只狗对社交生活的改变会有很大的帮助。

养狗的人还会经常得到“被迫的”锻炼,降低心血管病的发生率。

养狗的人因为要遛狗,不管是你溜狗还是狗溜你,反正都对你在无意间锻炼了身体。活动量也会比终日足不出户的老人来得多。

美国有项研究指出,有遛狗习惯的老人心血管疾病的发生率比没养狗的年长者低了许多。就算是患心脏病,复原的机率也比没养宠物的人来得高。

此外,狗狗还有助于老年人降低血压以及提升认知功能。比如,我们跟人说话的时候会有情绪起伏,研究人员发现在对宠物说话时,心跳就较为和缓。尤其是老年人,在宠物的陪伴下,心情可能较为舒缓,血压不容易升高。

养狗能你保持早起、多做户外活动、多和人互动,身体更活跃,压力得到更有效的释放,降低心血管疾病的发生率。

有网友说,“养狗以后我的脾气一点点变好了,生活也更规律了,爱打扫卫生了,家庭也更和睦了……感谢它让我成长。”

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